Warum ist ACHTSAMKEIT so wichtig?

Wenn Sie mit Ihren Gedanken immer nur in der Zukunft unterwegs sind, beim nächsten Termin, bei dem, was Sie noch alles zu erledigen haben, dann sind Sie zwar fleißig beschäftigt, verpassen aber die Chancen, die Ihnen das Jetzt bietet. 

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JETZT ist immer. Das JETZT fließt wie ein Fluss an Ihnen vorbei. Entweder steigen Sie  JETZT in diesen Fluss oder es wird ein anderer sein, wenn Sie auch nur eine Sekunde zögern. Dann verpassen Sie vielleicht den rettenden Ast, der Sie durch die Stromschnellen des Lebens bringen würde. Sie waren einfach zu beschäftigt um ihn zu sehen, als er heran schwamm.

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Im JETZT zu leben ist IHRE Entscheidung. Wie Sie das trainieren können  und trotzdem Ihr Tagwerk schaffen, lernen Sie bei mir.

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Warum brauche ich für mehr Achtsamkeit einen Coach?

Als ausgebildeter Achtsamkeitscoach helfe ich Ihnen, Ihre Zeiträuber zu erkennen, Ihre Stressmomente, Ihre Denkstrukturen und verhelfe Ihnen dazu, von nun an entspannter zu Arbeiten, mehr Zeit für Sie Selbst  zu finden und vor allem eine gute Verbindung zu Ihrem Unbewussten aufzubauen.

 

 

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